Promosi Gaya Hidup Aktif dan Pengukuran Komposisi Tubuh Pekerja Kantor

Authors

  • Meliana Handayani Universitas Negeri Makassar, Indonesia
  • Andi Atssam Mappanyukki Universitas Negeri Makassar, Indonesia
  • Yadi Jayadilaga Universitas Negeri Makassar, Indonesia
  • A. Ulfiana Fitri Universitas Negeri Makassar, Indonesia

Keywords:

Komposisi tubuh, gaya hidup aktif, pegawai

Abstract

Tujuan – Gaya hidup kurang gerak meningkat pada pekerja kantor. Kurang gerak disebabkan jam kerja yang padat sehingga menghabisan waktu duduk sepanjang hari di depan komputer. Kegiatan ini bertujuan untuk melakukan promosi gaya hidup aktif dan pengukuran komposisi tubuh pekerja kantor. Meningkatkan aktivitas fisik untuk mendapatkan kesehatan yang optimal dan penilaian komposisi tubuh untuk memberikan wawasan tentang komposisi tubuh serta pemahaman terkait perkembangan kesehatan dan pengendalian penyakit tidak menular.

Metode – Metode dalam kegiatan ini berupa ceramah dan pengukuran komposisi tubuh menggunakan timbangan badan digital smart scale dengan menggunakan aplikasi yang  terhubung bluetooth ke aplikasi Android/iOS. Mitra dalam kegiatan ini adalah dosen dan pegawai program studi Administrasi Kesehatan. 

Hasil – body mass index mitra mayoritas dalam kategori tidak normal,  body fat mitra mayoritas dalam kategori obese, muscle weight  dan bone mass mitra berada pada kategori Excellent.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Belinda Ardella, K. (2020). Risiko Kesehatan Akibat Perubahan Pola Makan Dan Tingkat Aktivitas Fisik Selama Pandemi Covid-19. http://jurnalmedikahutama.com

Buckley, J. P., Hedge, A., Yates, T., Copeland, R. J., Loosemore, M., Hamer, M., Bradley, G., & Dunstan, D. W. (2015). The sedentary office: An expert statement on the growing case for change towards better health and productivity. British Journal of Sports Medicine, 49(21), 1357–1362. https://doi.org/10.1136/bjsports-2015-094618

Handayani, M., Jayadilaga, Y., & Andi Ulfiana Putri. (2023). Analisis Pengaruh Indeks Massa Tubuh Terhadap Body Image Satisfaction. Sportif Jurnal Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan Dan Rekreasi , 1(8). http://journal.pjkr.ac.id/sportif

Jayadilaga, Y., Try Putra, R., & Handayani, M. (2023). Nilai Kadar Kortisol Serum Pada Pemain Futsal Malam Hari. Jurnal Stamina, 6(1), 1–8. http://stamina.ppj.unp.ac.id

Park, J. H., Moon, J. H., Kim, H. J., Kong, M. H., & Oh, Y. H. (2020). Sedentary Lifestyle: Overview of Updated Evidence of Potential Health Risks. Korean Journal of Family Medicine, 41(6), 365–373. https://doi.org/10.4082/KJFM.20.0165

Vjekoslav Cigrovski, Mislav Škovran, Hua Fang, Tomislav Rupčić, & Damir Knjaz. (2021). Differences in the level of physical activity during the lockdown due to the COVID–19 pandemic in young adults. Sport Sciece.

Yuliasih, & Nurdin, F. (2020). Analisis Body Composition Masyarakat Desa Karang Tengah Kabupaten Bogor.

Downloads

Published

2023-11-01

How to Cite

Handayani, M., Mappanyukki, A. A., Jayadilaga, Y., & Fitri, A. U. (2023). Promosi Gaya Hidup Aktif dan Pengukuran Komposisi Tubuh Pekerja Kantor . Buletin Pengabdian Multidisiplin, 1(2), 57–61. Retrieved from https://jurnal.piramidaakademi.com/index.php/budimul/article/view/53

Issue

Vol. 1 No. 2 (2023): Buletin Pengabdian Multidisiplin November 2023

Section

Articles

License

Copyright (c) 2023 Meliana Handayani, Andi Atssam Mappanyukki, Yadi Jayadilaga, A. Ulfiana Fitri

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Authors who publish in this journal agree to the following terms:
  1. Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike (CC-BY-SA 4.0) that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
  2. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
  3. Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work.